Prestare attenzione con continuità a qualcosa ci riesce di solito abbastanza difficile. Ci hai fatto caso? A meno che non…
Quale che sia la tua pratica quotidiana - meditare, fare yoga, lavare i piatti o scaccolarti metodicamente il naso - …
Lo scorso weekend (19 e 20 Aprile) ho partecipato ad un programma intensivo di Yoga e meditazione al quale mi…
Nelle mie peregrinazioni verso la crescita personale e spirituale di questo ammasso di compulsioni chiamato "la mia vita" ho acquistato…
Se per anni hai praticato o continui a praticare qualche forma di meditazione (vipassana, zen, mindfulness) senza ottenere particolari benefici…
Avvicinarsi al Kriya Yoga, per un Occidentale dotato di una buona connessione internet, senso critico e buona volontà non è…