Da qualche mese ho integrato nella mia pratica quotidiana di meditazione formale la tecnica AUM. I risultati di questa particolare…
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Quando si parla di spiritualità, meditazione e tematiche affini, tendiamo a volgere lo sguardo e il pensiero lontano, all’Oriente, come…
Che cosa sono veramente i chakra, quanti ne abbiamo e che ruolo hanno nel percorso spirituale? Questo articolo è una…
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Dopo oltre un anno e mezzo dall'ultimo post sull'essere genitori consapevoli, torno a scrivere su questo blog. Volevo adesso parlare…
Tratte da "Il genitore consapevole" di Kabat Zinn, sette nobili intenzioni che se venissero applicate quotidianamente da chi ha dei…
Fa sempre piacere vedere un monaco buddhista parlare di felicità in un posto come Google... Abstract dell'intervento Se la felicità…
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