Cosa succede quando si muore
Il lama tibetano Kalu Rimpoche descriveva molto vividamente quello che succede al nostro corpo al momento della morte. Non so se sia tutto vero, e spero di poterlo verificare il …
Tecniche
Meditazione di consapevolezza: metodo base per la pratica quotidiana
Dove meditare Per prima cosa, scegli un posto adatto a una regolare pratica della meditazione; mettici una sedia o un cuscino da meditazione e aggiungi qualche libro o immagine che …
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Una pratica sul senso del Sè che può cambiarti la giornata
Dire che c’è un “io” non risponde a verità. Dire che non c’è un “io” non risponde a verità. Allora che cosa risponde a verità? – Ajahn Chah Dopo aver …
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