Tratte da “Il genitore consapevole” di Kabat Zinn, sette nobili intenzioni che se venissero applicate quotidianamente da chi ha dei figli, cambierebbero la faccia del pianeta nel giro di una generazione. Molto difficili da mettere in pratica, al limite della fantascienza…ma non è esattamente ciò che tutti noi avremmo voluto dai nostri genitori? Intenzione 1: [...]
Kabat Zinn
Jon Kabat-Zinn, medico statunitense, è stato fondatore e direttore della Clinica per la Riduzione dello Stress che dal 1995 è incorporata nel Centro per la Consapevolezza nella Medicina, l’assistenza medica e la società , dell’Università del Massachussets.
Il Centro, diffuso ormai in tutto il mondo, offre programmi di riduzione dello stress mediante la consapevolezza nelle scuole e nelle aziende, olre a lavorare con i pazienti e a offrire programmi di formazione per il personale interessato.
Di Kabat-Zinn Sono stati pubblicati in Italia i seguenti libri:
Ovunque tu vada ci sei già
Vivere Momento per Momento
Benedetti genitori
Riprendere i sensi
Ritrovare la Serenità: Superare la depressione attraverso la consapevolezza
