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La Meditazione

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Come vivere meccanicamente: guidare la macchina

Gennaio 16, 2011Gennaio 10, 2011 di DharmaBlogger

Un altro estratto del Manuale dell’Anti-Saggezza di Farcet merita di essere tradotto, anche se in modo amatoriale, perchè riguarda un tema particolarmente caro all’italiano medio: l’automobile. Sempre nel suo stile …

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Categorie Gilles Farcet Lascia un commento

Come vivere meccanicamente: il mangiare

Gennaio 16, 2011Gennaio 7, 2011 di DharmaBlogger

Gilles Farcet, stretto collaboratore di Arnaud Desjardins, propone nel suo “Manuel de l’anti-sagesse” un approccio originale e divertente al cammino spirituale. Anzichè cercare di dire che cosa è un percorso …

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Categorie Gilles Farcet Lascia un commento

Il Cuore Saggio di Jack Kornfield

Dicembre 28, 2018Novembre 28, 2010 di DharmaBlogger

Libro | ebook  Cosa contiene di particolare questo libro Se in circostanze estreme (guerra, terremoto, disastro nucelare) mi trovassi a dover scegliere rapidamente UN solo libro da portare via, sapendo …

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Categorie Jack Kornfield, Libri da leggere 5 commenti

Prenderci un momento di respiro

Luglio 14, 2012Novembre 21, 2010 di DharmaBlogger

La consapevolezza non è nè difficile nè complessa; la parte più difficile è ricordarsi di essere consapevoli. Christina Feldman Chi tra noi tenta di coltivare una maggiore consapevolezza prima o …

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Categorie Kabat Zinn, Tecniche Lascia un commento

Come usare il cervello e restare consapevoli

Luglio 14, 2012Novembre 13, 2010 di DharmaBlogger

Uno dei miei dubbi più frequenti – un theravadin lo chiamerebbe un ostacolo/impedimento – rispetto alla pratica di meditazione è sempre stato quello della relazione tra pensiero utile/sano e consapevolezza/meditazione. …

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Categorie Jack Kornfield Lascia un commento

Cosa succede quando si muore

Novembre 11, 2010Novembre 10, 2010 di DharmaBlogger

Il lama tibetano Kalu Rimpoche descriveva molto vividamente quello che succede al nostro corpo al momento della morte. Non so se sia tutto vero, e spero di poterlo verificare il …

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Categorie Tecniche 4 commenti
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Dharma Blogger

Ho sempre avuto un sacco di pensieri e obiettivi per la testa di cui solo una dozzina forse degni di nota.

Da almeno 20 anni mi cimento nella sfida più difficile: perseguire obiettivi e miglioramenti significativi nel mondo "esterno", senza perdere di vista la dimensione dell'essere e dell'esplorazione interiore.

Su lameditazione.com condivido insegnamenti, libri e tecniche che ho trovato più utili nel mio percorso.

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